首页 > 家居亲子 > 亲子 > 营养健康 > 孕妇能不能吃烤红薯,初期孕妇能吃烤红薯

孕妇能不能吃烤红薯,初期孕妇能吃烤红薯

   来源:雅秀咖    阅读: 2.66W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕妇能不能吃烤红薯,初期孕妇能吃烤红薯

1.可以。烤红薯含有丰富的钙元素,以及铁和钾和很多的矿物质和叶酸能够促进胎儿更好的生长发育。

2.红薯中含有丰富的膳食纤维,孕妇适量的吃一些烤红薯具有润肠通便的作用。

3.孕妇吃红薯能增强身体的免疫力,因为红薯里面含有丰富的赖氨酸,比很多食物当中的含量都要高。

4.红薯中富含的维生素可以缓解孕期皮肤干燥的问题。

备孕
孕早期
孕中期
孕晚期
分娩
月子
产后
新生儿0-1岁