孕妇能不能吃秋刀鱼，孕早期孕妇能吃秋刀鱼吗

1.可以。秋刀鱼含有丰富的维生素，脂肪和不饱和脂肪酸，蛋白质可以满足孕妇身体所需的各种营养物质。

2.在孕期孕早期的孕妇吃秋刀鱼具有安胎的效果。

3.在怀孕的过程中吃一点秋刀鱼，还能促进胎宝宝的发育呢

4.秋刀鱼能补充维生素B族，可以延缓衰老。

5.秋刀鱼中还含有丰富的dha，这对胎儿大脑发育也很有益处。