孕妇能不能吃菇类，怀孕能吃菇类吗早期

1.可以。菇类是营养价值很高的一种蔬菜，富含多种氨基酸和蛋白质营养，这些营养物质都是胎儿生长发育所必需的

2.菇类蔬菜的味道比较独特，不管是做汤还是炖肉，都能提升菜品的鲜香味，可以增强孕妇的食欲

3.菇类的蔬菜中膳食纤维的含量也比较高，有润肠通便、助消化等功效，孕妇适量吃一些菇类可以预防孕期便秘和消化不良

4.菇类的营养物质很高可以给孕妇带来较大的抗病能力，还能有效地促进胎儿的发育。