1.注意排卵期同房频率：规律的同房不要过度，以免造成男性精子质量下降，从而影响女性受孕率。事实证明只有在女性排卵期隔天同房就能达到受孕的条件
2.注意排卵期同房卫生：同房一定要外阴清洁卫生和同房卫生，阴道炎易降低受孕几率。
3.注意排卵期饮食：饮食一定要多种多样，特别是蛋白质类食物，女性可以补充内膜（黄豆及豆类制品、牛奶、蜂蜜、黑豆、红枣、花生等），提高受精卵着床几率。
