1.生育力评估：生育力的评估需要结合年龄、基础窦卵泡、基础性激素和抗苗勒管激素（AMH）综合评估。
2.口服叶酸：叶酸，与胎儿正常发育、健康维持以及多种疾病的风险有关，是胎儿生长发育不可缺少的微量营养素。
3.调整心情、调整生活方式：高龄女性备孕往往压力过大且伴随焦虑情绪，焦虑的情绪无疑是影响妊娠的重要因素，所以要做好自我心理疏导，缓解心理压力。
4.改善卵巢功能：卵巢功能的下降是不可逆的过程，应用外在药物，只可能在一定程度上延缓卵巢的衰老。
5.试管助孕：高龄备孕时间显得更加紧迫，尽快的妊娠才是最终目的，所以高龄患者，试管助孕是重要的方法之一。
