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孕妇能不能吃鱼子,怀孕的孕妇能吃鱼子吗

   来源:雅秀咖    阅读: 3.29W 次
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孕妇能不能吃鱼子,怀孕的孕妇能吃鱼子吗

1.可以。鱼籽含有丰富的蛋白质,而且非常容易吸收,含有丰富的维生素A、维生素D以及钙、铁、磷等微量元素,可以促进胎儿的生长发育。

2.鱼籽里面有丰富的蛋白质、丰富的钙质和磷质以及维生素AD,可以健脑明目,有利于胎儿脑部的发育。

3.鱼籽里边含有丰富的蛋白质、丰富的钙磷等微量元素,有助于孕妇和胎儿的健康

4.鱼籽中丰富的钙质,对胎儿的骨骼发育也有益处。第四、孕妈妈适当吃鱼籽,还可以让宝宝拥有乌黑的头发、漂亮的大眼睛。

5.鱼籽中含有丰富的磷酸盐,磷酸盐不止对骨髓有很好的作用,还能提高人体的反应能力、记忆力

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