怀孕可以吃玉米吗，初期怀孕能吃玉米吗

怀孕可以吃玉米吗

1.可以。玉米中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，缓解便秘的情况。

2.玉米中所含钙量丰富，能促进宝宝骨骼发育，增加母体对钙的吸收。

3.玉米营养价值丰富，维生素含量高，钙质、胡萝卜素以及相关微量元素含量较高，是一种高营养的主食。

4.玉米含有较为丰富的天然维生素E，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中胆固醇的含量

怀孕吃玉米会长胎吗

1.孕妇吃玉米不会出现长胎的现象，玉米里面含有维生素以及膳食纤维，能够有效的缓解便秘的现象。

2.玉米富含维生素B2，维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用。