孕妇能不能吃牛油果，孕期能吃牛油果吗

1.可以。牛油果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。

2.牛油果含有大量的维生素E，可以抗氧化、抗衰老，适合孕妇服用

3.牛油果含有不饱和脂肪酸，可以促进胎儿的神经细胞发育

4.牛油果中含有叶酸对婴儿的大脑发育、神经系统等都有好处。

5.牛油果中还含丰富的维生素E，对孕妇的皮肤有好处可以预防孕期长斑等。