男人备孕期间要加强营养，应该吃的比较全面，不能吃的是食物很少，可以说几乎都可以吃，只是有些需要少吃，不宜过多，具体如下：
1.备孕男人少吃油炸食品：油炸的食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，常吃就会导致男性少精、弱精。
2.备孕男人少喝奶茶、咖啡：奶茶的成分中含有奶精，而咖啡会刺激人的神经枢纽，都是能影响男性荷尔蒙的分泌，阻碍精子在身体内的生成。
3.备孕男人少吃芹菜，芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。
4.备孕男人少吃烧烤，可能导致男性少、弱精。
5.备孕男人少吃猪腰，猪腰所含重金属镉含量较高，重金属镉可以使精子活力下降，造成男性不育。
