1.可以。土瓜营养丰富，含有较多维生素K，还富含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素，非胃寒体质的孕妇可以适量食用
2.土瓜营养价值比较高，平时适当食用，在预防便秘、促进消化方面的作用都是不错的。
3.瓜里面含有氨基酸和多种维生素，在预防心血管方面的效果也很好。
4.土瓜中含有较多维生素K、还富含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素，这些营养物质可以促进胎儿健康生长发育。
5.土瓜富含植物纤维素和果糖，能增加肠胃蠕动，有利于润肠通便。
