1、女性可以在一天中的早上服用叶酸片，也可以在一天中的晚上服用，因为根本不存在叶酸在一天中什么时候服用最好。任何时候服用叶酸都能够正常吸收叶酸并利用叶酸，所以，不需要限定必须在一天中的什么时候服用。
2、叶酸片一般建议时在备孕前3个月服用，一直服用到怀孕后，再坚持服用3个月为止。
3、叶酸属于维生素B家族的水溶性成员，与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是细胞生长和繁殖所必需的。当您怀孕时，叶酸对于婴儿的大脑和脊髓中发育的中枢神经方面起着重要作用。
