叶酸片什么时候吃最佳，叶酸片一般啥时候吃最佳时间

1.计划怀孕前三个月，建议口服叶酸片，直到怀孕后三个月。通常需要连续口服叶酸至少三个月左右，才能使母亲血液中叶酸的浓度达到有效预防神经管缺陷的水平。

2.建议每日一次，睡前或者早晚饭后半小时再服用，可以有效的预防胎儿神经血管畸形。

3.如果有叶酸代谢障碍或者原来分娩过胎儿神经管畸形的孕妇，再次怀孕的时候吃叶酸的剂量会增加一倍，平常吃0.4mg。如果有这种现象的孕妇，需要吃0.8mg。