1.哺乳期营养过剩，哺乳期的女性为了给宝宝充足的奶水会摄入大量的营养，因此就导致了身体变得越来越胖。
2.产后运动太少，女性在产后忙于照顾宝宝，而忽略了减脂运动，这样就造成了女性在哺乳期变得越来越胖。
3.产后休息不足，女性生产过后一定要好好休息，只有休息好身体健康，才能够使得身体尽快的恢复健康，瘦下去才会比较容易。
4.没有母乳喂养，产后的女性如果能够母乳喂养，那么就可以促进子宫收缩，使得宝妈的身体尽快的恢复，更加有利于脂肪的代谢。
