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孕妇能不能吃树莓,孕妇能吃树莓吗

   来源:雅秀咖    阅读: 2.31W 次
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孕妇能不能吃树莓,孕妇能吃树莓吗

1.可以。树莓中含有维生素C、维生素E等,有很好的抗氧化物质,可以降血压,适合孕后期血压高食用

2.树莓可以清除体内自由基,促进血液循环,促进身体细胞的新陈代谢,可以健脑益智,美容养颜,延缓衰老。

3.树莓中所含的黄酮类物质,具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用。

4.树莓中含有抗氧化剂,这种物质能有效地防止自由基对大脑的损伤,可以改善大脑的血液及氧气供应

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