1.排卵期间同房就是最佳的时间。据了解，在临床上如果是备孕怀孕，是需要在女性排卵期间进行同房性生活。一般排卵期的时间一共是8天左右，因此，建议夫妻可以在这8天时间内同房3次，这样怀孕的机会就大大的增加。
2.备孕期间在一天的时间中，适合同房的时间最好选择在早上（8-9点），下午（5-7点）的时候进行，因为在早上进行同房，身体经过一晚充沛，休息之后，身体呈现最好状态，这时精子活力和质量也是最好的状态。
3.备孕期间夫妻双方需要保持乐观的心理状态，杜绝思想压力过大，同时还要保证摄入营养的食物和充足的睡眠时间。
