1.备孕一个月没有怀上是正常的。女性在1个月内只有1次排卵，而且卵子排出以后只能在体内生存12——24小时。如果在这一段时间没有遇到精子一般是怀不上的。
2.因为怀孕是一个几率问题跟夫妻双方的身体条件及外部环境有很大的关系，所以需要调整好身体的各个状态，再加上比较好的时间才能够怀孕。
3.备孕是一个阶段，并不是说备孕一两个月就能怀上，备孕至少也要三个月，有的还需要半年左右的时间。
4.在备孕期间夫妻双方要养成良好的生活习惯，饮食上要注意营养均衡，备孕期间要选择排卵期同房，能增加怀孕的几率。
