1、选择健康的饮食来丰胸，选择富含蛋白质的丰胸食物，配合牛奶食用，补充身体的蛋白质和营养，从而达到丰胸效果。
2、进行一定的胸部按摩，注意询问医生采用科学的方法，促进胸部血液循环，有助于胸部更好塑型。
3、多运动，保持身体处于一个健康良好的状态，会从而能达到活跃胸部血液循环。
4、养成良好的健康习惯，早睡早起呀，定期按摩胸部。
