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妊娠期孕妇能不能吃兔肉

   来源:雅秀咖    阅读: 2.53W 次
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妊娠期孕妇能不能吃兔肉

1.可以。兔肉是含丰富的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,孕妇在怀孕期间更是需要大量的补充蛋白质,所以孕妇可以适当吃一些兔肉。

2.兔肉中的矿物元素含量丰富,适量的吃,对胎儿的生长发育也是很有好处的。

3.兔肉中含有蛋白质、脂肪、赖氨酸、烟酸、钾、钙、铁等物质,兔肉可以补充妊娠期的营养需求,促进胚胎健康发育。

4.兔肉含有丰富的卵磷脂,是胎宝宝大脑和其他器官发育不可缺少的物质,有健脑益智的功效。

5.兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,可增强准妈妈的抵抗力。

6.兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2——3倍,有利于骨骼发育。

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