怎么促排卵？其实方法比较多，具体如下列举几点：
1.可以调整饮食，比如多吃黑豆、大豆等豆制品，玉米、小米等谷物，鱼虾等海鲜做的汤。此外，你还可以吃更多的葵花籽、花生、核桃和其他坚果食物。
2.可选用药物促排卵。临床上常用的药物主要有克罗米芬、来曲唑、促性腺激素等。因为都是药物，最好在专业医生的指导下使用，尤其是排卵期，有利于促进排卵。
3.适当的体育锻炼，提高免疫力，增强体质，有利于辅助排卵。
4.促排卵的方法包括服用克罗米酚、促性腺激素或激素联合治疗、手术治疗。使用促排卵药物时，需要监测卵泡的发育。
5.由于排卵障碍，无法自发排卵。因此，在辅助生育治疗过程中，医生通常采用促排卵治疗，帮助排卵障碍妇女排卵，从而提高受孕概率。
