1.可以。黑豆中含有一定量的雌激素，是健康安全的雌激，对于排卵是有很强的促进效果的，可以适量食用。
2.对于想备孕的女性，多吃点黑豆是有帮助的，黑豆里面含有叶酸，亚叶酸，核黄素，维生素a，胡萝卜素和雌性激素，这些都对促进排卵有帮助。
3.黑豆富含的大豆异黄酮，能调节雌激素不足或者过剩引起的疾病。
4.黑豆里面富含的物质可以增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，促进输卵管发育，加强输卵管节律性的收缩和振幅的作用。
5.黑豆有促进排卵和帮助女性受孕的功效。
