1.碱性身体一般两到三个月吧。可以通过改变饮食和同房技巧，来达到生男生女的目的。
2.女性在备孕期间，多吃碱性食物，把身体调理成偏碱性，容易生男孩。
3.在排卵日这天或者是排卵日的第二天，进行同房受孕，在女方有第二次高潮的时候，进行深插入，这时候体内呈偏碱性，提高生男孩的几率。
4.可以在备孕期间补充维生素和微量元素，吃富含叶绿素较多的蔬菜如生菜、西红柿、黄瓜、菠菜、香菜等，还可吃坚果植物蛋白，通常需要30天左右可以调理体质。
5.可以生活方式的调节如早睡早起，增加有氧运动量，改善睡眠，低盐低糖低脂饮食，需要2个月左右时间即可调理碱性体质。
