1.可以在同房改变姿势，背后跪下，将精液射入阴道前穹窿，靠近宫颈，尽量为精子进入子宫创造条件。
2.同房时使用正常姿势。男方射精后，女方立即变成俯卧位，将枕头放在腹部，静卧30分钟，使精子顺利进入宫颈。
3.正常姿势女性臀部垫一个合适厚度的垫或小枕头，使臀部垫高，让精液集中在阴道后穹顶，继续抬高臀部卧床20-30分钟，避免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入宫腔的可能性。
