1.想要生男孩，男性可以多吃酸性食物。常见的酸性食物，比如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果、金枪鱼、比目鱼 、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、蛋黄、面包、大豆、红豆、豆腐、牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果等。
2.吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。同时，戒酒 或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量 ，增加射精中的变态精子的数量。
3.想生男孩子有益的食物，蛤蚧、高热量食物（有利于携带Y染色体的精子存活）、碱性类的食物（增加Y精子顺利与卵子受 精、结合）、咸味食物等。
