1.在备孕期间男性可以多吃咸味食物，还有备孕男性可以多吃富含性激素的食物，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
2.生男生女是由男人精子带有哪一条染色体所决定的，男人饮食会改变携带X或Y染色体的比率，如男人多吃咸味的食物，会使精子更适合携带Y染色体进入女人子宫内，当精子和卵子结合之后，就能顺利生男孩。
3.男人备孕时候应多吃碱性的食物，如牛奶、黄瓜、胡萝卜、大豆、柠檬、柑橘、杨桃等，这些碱性食物可以让男人提高生男孩的概率
4.碱性的食物能更好的平衡男人身体的酸碱度，起到重要的作用，让男人身体保持碱性状态，会让男人精子带有Y染色体，与卵子顺利受精结合，就能生育男孩了。
