1、核桃，核桃中营养物质比较多，对女性美容养颜都是挺不错的。
2、黑芝麻，对女性的胸部也是很好的哦，它可以促进身体的新陈代谢，从而达到丰胸的效果。
3、花生，花生是比较便宜的一种食物了，它的营养比较丰富，对女性来说简直是丰胸又健康。
4、杏仁，它所含的营养物质也是不容小觑的，对女生也是很好的哦。
5、栗子，栗子中的营养成分相对来说是比较高的，对女生美容养颜都是挺不错的，可能对丰胸也有一定的效果哦。
