1.确保自身的健康：无论是在孕期还是在平常时期，女性都应该保持自身的健康，同时保持一定量的运动有助于身体激素系统的稳定，这对于孕妇本身和胎儿来讲都是有益处的。
2.饮食健康：饮食的原则就是健康营养。
3.合理的生活习惯：健康的生活习惯有利于身体的正常运行，也是保证胎儿正常发育的前提。
4.心态稳定：好心情有助于提升生活幸福感，对胎儿来讲也是好处多多。
值和无创DNA检查的通过之间并没有直接的关系，无创DNA的检查是通过检测胎儿的DNA序列来确定胎儿是否患有遗传病，属于直接检查。
检查的流程是将有可能因为是因为遗传病导致nt厚度发生变化的结果呈现出来，所以二者对与判断胎儿是否正常来讲有着不同程度的意义。
