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孕妇食谱之凉拌猪肝的做法
孕妇食谱——凉拌猪肝原料猪肝(300克)菠菜(250克)香菜(15克)虾米(15克);调料香油(5克)酱油(5克)大蒜(5克)盐(2克)醋(5克);做法1、将猪肝洗净,切成薄片,经开水烫到断生,捞出控干水分。2、将菠菜择洗净,用开水烫至断生,晾凉后切成段;香菜择洗净,切......
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孕妇便秘吃什么好 推荐5种食物
孕妇便秘吃什么之芋头芋头也是富含营养的食物,同时它还是一种很好的碱性食物。它能够保护准妈妈们的消化系统,保护准妈妈们的肠胃健康。准妈妈们在怀孕期间常吃芋头,是能够促进肠胃蠕动的。不仅如此,芋头还能帮助准妈妈们......
11-18
孕妇不能吃什么?怀孕女性饮食禁忌完全手册
一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一......
11-18
孕妇可以吃茶叶蛋吗
茶叶蛋茶叶蛋,著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,携带方便,多在车站、街头巷尾,游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖,物美价廉。可以做餐点,闲......
11-18
孕妇咳嗽怎么办?先找原因后治疗
想要知道该如何应付孕妇咳嗽这个问题,首先还是要先找出原因,这样才能对症治疗。首先,孕妇咳嗽最常见的原因是感冒所引起的,我们称之为上呼吸道感染。当然,支气管炎,咽喉炎等这些疾病也是会引起咳嗽的。其次,孕妇咳嗽也并不全......
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孕妇能吃虾吗 大虾这样做更美味
首先来看下孕妇能吃虾吗:答案:简单来说,孕妇是可以吃虾的。虾是能满足怀孕女性身体多种营养需求的一种食物,但前提是对虾没有过敏反应。如果对虾、螃蟹等海鲜产品过敏,那么就千万不能吃,否则会对孕妇和胎儿都造成非常大的不......
11-18
吃水果有学问 冬天孕妇吃什么水果好
秋梨秋梨,性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防......
11-18
孕妇防辐射服什么时候穿 如何选防辐射服
一、孕妇防辐射服什么时候穿孕妇在穿上防辐射服的时候,可能会质疑防辐射服的效用。由于防辐射服上有金属的良导体,能够将电磁波反射出去,有效的屏蔽掉生活中的电磁辐射。1.怀孕前三个月穿。孕妇想要穿防辐射服,建议在怀孕......
11-18
孕妇风热感冒怎么办 5款食疗方推荐
孕妇风热感冒症状孕妇风热感冒问题的出现,可能会觉得头痛,也有低热的情况出现。要是感冒情况加重,容易引发咽喉肿痛问题。风热感冒问题也会伴随着咳嗽和流汗情况。观察风热感冒患者的舌头,会发现舌尖部位是比较红的,舌苔也......
11-18
孕妇宫高腹围标准值参考表
为了了解胎儿在准妈妈腹中发育过程中会不会太大还是太小,可以通过测量准妈妈的宫高腹围并和孕妇宫高腹围标准做对比。妊娠五个月后,每次产检的时候,医生都会帮准妈妈测量宫高,测量出来的结果厘米计算。测量完毕后,会把该孕......
11-18
孕妇吃什么不吐 止吐食物推荐
吃酸味食物,像西红柿,樱桃,葡萄,柚子,苹果都是有名的酸味食物,而且这种“酸”还能改善孕妇的胃口,对促进胎儿的骨骼形成也也是有着一定的帮助的,酸味食物还有利于肠道中铁质的吸收,因此准妈妈怀孕之后可以多吃点这类食物,一来可......
11-18
过年吃什么好 孕妇过年食谱主食篇
饺子团圆佳节餐桌上怎么少得了饺子呢,“饺子”又名“交子”或者“娇耳”,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意,是必须要吃的一道大宴美食,但孕妇吃饺子不宜过量食用,而且要选择孕妇能吃的饺子馅。过量食用容易消化不适,引起腹胀......
11-18
孕妇产前待产包清单 一样都不能少
1、和尚服和尚服柔软舒适,易穿脱,适合新生宝宝穿。在宝宝出生前,就应该购买3-4套,以便更换。2、哺乳文胸给宝宝哺乳,穿紧致的文胸不方便,最好穿哺乳文胸,准备2-3个即可,不需要太多。3、束腹内裤为尽快恢复产前身材,生完孩子后,......
11-18
孕妇外出时要注意什么
一是比较近的活动注意事项。一般近距离的活动主要是在家附近散散步,或者是游泳。如果孕妈妈是在附近散步的话,最好是要选择一段比较好走的路,或者是到附近的公园看看花草,欣赏一下风景,这样也可以使心情愉快。还有不要在大......
11-18
产科医生总结:孕妇入院待产包清单都在这里啦
什么时候需要准备待产包?鉴于产科的特殊性,孕妈妈随时有可能突发状况来医院,建议孕妈妈孕36周后开始准备待产包,想到什么随时放进去,可集中放置在一个拉杆箱或包包里,一旦出现紧急情况,拉上就可以出发。即使自己不回家,其他人......
11-18
孕妇可以吃蘑菇吗
蘑菇蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。蘑菇具有多达36000种性别,由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞,有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集......
11-18
中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”
“每逢佳节倍思亲”,一年一度的中秋佳节即将到来了,传统的月饼又将成为人们走亲串友的必需品。各种各样的月饼层出不穷,这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来。关于孕妇是否能吃月饼这个问题,一直流传着两个说法,一个是,孕妇能吃......
11-18
孕妇头晕是怎么回事呢
孕妇头晕是怎么回事主要原因有以下几种:血压偏低大脑缺血这类孕妇一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期,胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降,一般比平时低于1.33-2.67千帕,这属于生理性血压下降。......
11-18
注意!冬季孕妇皮肤瘙痒切忌手抓挠
为什么会出现孕妇冬季皮肤瘙痒?皮肤瘙痒是一种皮肤病,皮肤的构造影响皮肤瘙痒的发生。人体的皮肤上面有很多的汗腺、皮肤腺。冬天气温低,人体为了可以聚热保温,会本能收缩皮肤和血管,也会缩小各腺口。在这个时候,皮肤就会本......
11-18
孕妇吃螃蟹真的会流产吗?吃螃蟹注意7要点
一、孕妇吃大闸蟹会流产吗孕妇的体质是属于比较特殊且敏感的。在饮食方面,要注意合理选择。从大闸蟹的性质上分析,大闸蟹是属于比较含量的食物,大闸蟹中也可能存在一些寄生虫。然而不同的孕妇体质却不同,有些孕妇的体质很......
11-18
孕妇饮食常见的四大问题
质疑专家言论:孕妇不要吃米和面?!Case:我在看电视时听到营养师林海峰做客湖南卫视《百科全说》节目中提到怀孕期间不宜吃米、面等主食,以免摄入过多碳水化合物导致婴儿过大,而要用土豆、地瓜这类食物代替。对于各种专家的......
11-18
节后回来别吃这些 孕妇不能吃的全在这
孕妇不能吃什么1、爆米花爆米花是很多年轻人都爱吃的,孕妇也不例外。看电影时,吃着爆米花,喝着可乐,是一种享受。但爆米花含有铅,会对身体造成不良影响,孕妇应尽量少吃,以免对胎儿脑细胞造成危害。2、油条油条属于油炸食物,可......
11-18
孕妇皮肤瘙痒怎么办 这六个方法能缓解
孕妇皮肤瘙痒怎么办?1、调节家居环境的湿度孕妇感觉到皮肤瘙痒,就要注意对周边环境的湿度进行调节,特别是在干燥的冬季,可以在家里放上加湿器或绿色植物、鱼缸等等来调节周围环境的湿度,或者在中医师的指导下进食一些具有......
11-18
孕妇上火该怎么办 哪些水果降火好
一、孕妇上火吃石榴1.石榴对孕妇好处。石榴含有丰富的营养,针对于孕妇的一些早孕反应,孕妇适当食用石榴能够缓解孕吐问题。石榴酸甜可口,刚好符合孕妇们爱酸性食物的需求。石榴中的营养物质也利于改善胎儿的脑部发育。孕......
11-18
秋季孕妇如何安胎 安胎攻略在这里
一、秋天孕期保健1、避免刺激运动在进行孕期运动的时候,要注意衣服样式要宽松,穿合脚的平底鞋。一般情况下,以保健操、步行、慢跑、骑自行车等运动方式比较适宜。避免高强度过量运动。温馨叮咛:运动后注意保暖,以免着凉。......
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