1.目前临床上比较安全的避孕环是记忆环和宫喜环，有效避孕期限可达15年的时间，而避孕效果高达99.5%-99.6%，因此，避孕效果是非常好的。
2.如果暂时没有生育计划的，可以采取宫腔内上环的方法进行避孕，具体哪种环合适，要根据自己子宫的情况以及平时月经量的多少，如果平时月经量比较多的话，并且有不规则阴道出血，可以采取宫腔内放置曼月乐环。
3.其实，没有绝对好的避孕环，因为避孕环种类是很多的，一般需要根据自身检查需求针对选择即可。比如，短时间内避孕，可考虑使用O型环或者T型环。如果是长期避孕，可选择金属环，含铜离子的。如果本身有月经不调，或者子宫内膜异位症的问题，可选择曼月乐环。
4.综上，每一个人的身体和体质都不相同，因此选择的避孕环也是不一样的，有些是很好，但别人能适应得了的，你并不一定能适应，因此，选择避孕环要依据自身情况而定，这样才是最好的选择。
