1、丰胸的食品是有用的，不过这个也因人而异，会有不同的效果。
2、如果胸部是比较小的情况下，建议多吃木瓜，木瓜中含有大量的营养成分，可以促进体内雌性激素的分泌，从而达到丰胸的效果，而且还有滋养肌肤的功效。
3、丰胸的食品也根据自身的吸收能力和对于食品中营养成分的转化能力有关，有的人吸收好那么效果就好，有的人吸收不好，那么效果也不好。
