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男女健身教练大不同,有美女教练我也去健身了

   来源：雅秀咖    阅读: 1.57W 次
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看一看：适合情侣做的瘦身动作

男女健身教练大不同,有美女教练我也去健身了 第2张

动作一：同伴深蹲

男女健身教练大不同,有美女教练我也去健身了 第3张

动作二：同伴弓步

男女健身教练大不同,有美女教练我也去健身了 第4张

动作三：上抬腿

男女健身教练大不同,有美女教练我也去健身了 第5张

动作四：毛巾划船

男女健身教练大不同,有美女教练我也去健身了 第6张

动作五：负重Planks

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